Många är de röster som säger att endagsläger är nyttiga och lärorika och det var även reaktionen efter det här lägret.

– Det var jättekul, man lär sig otroligt mycket på kort tid, säger Therese Blomberg som annars tränar Goshindo i Vällingby. Hon var en bland drygt 50 andra deltagare som under fyra timmar tränade hårt under Armand Krajnc ledning. – Han är rolig och ödmjuk, säger Therese som var nöjd med hans tips. Hon tycker att Armand fick henne att upptäcka småsaker i tekniken som egentligen är självklara men som hon inte tänkt på själv.

Jonatan Westin, bland de yngre på lägret, var också nöjd efter träningen. – Det är alltid kul när Armand kommer och hälsar på, säger han. Jonatan tycker att det var bra att fokus låg på teknik den här gången. Förra lägret med Armand körde de mycket fys och det tycker Jonatan att man kan köra mer på egen hand. Den här gången lärde han sig själva ”tänket”. – När man boxas är det mer hjärna än muskler och det förklarade Armand bra, säger Jonatan.

För Jonatan kändes det ”lite grann” i kroppen dagen efter men det var inget om han jämförde med förra lägret som han var med på. För Therese däremot, som varit borta från träningen på grund av en stukning, tog det lång tid att ta sig upp ur sängen på söndagen.

– Det är alltid lika trevligt att komma till dessa läger, säger Armand. Han tycker det är roligt att deltagarna lyssnar och tar åt sig.

Armand har med sig sina kunskaper från många års träning inom en mängd olika grenar inom kampsport. 1983 började han med karate och har efter det tränat Kickboxning, Boxning och Tae Kwon Do. 1999 stod han som världsmästare i Proffsboxning.

Med över 50 deltagare i lokalen var det lite trångt vid vissa övningar men Armand tycker att det gick bra. Han ser fram emot att kunna ha ännu fler deltagare. – Det blir bara mer kärlek och både jag och Lennart Collan har fantasi så vi löser det mesta, säger han.

Inför ett läger har Armand inga färdiga mallar. Han följer heller inga böcker utan har det mesta i sitt huvud. – Jag ser vad de kan och anpassar passet efter det. Jag försöker leka in tekniken och använder gamla metoder i nyare former.

Det var tre år sedan Armand gick en tävlingsmatch. Under uppehållet har han arbetat som tränare och familjen har fått ta tid. Men snart kommer han gå in i tävlingsringen igen eftersom det är meningen att han ska göra comeback.

Armand kommer även att göra comeback till goshindon så ni som missade hans besök kan vara lugna. Nästa besök är redan inbokat, men det dröjer dock ett år tills november 2007.


Text: Marie Hedlund